• Eten & drinken

Wat is matcha en wat doet het met je?

24 augustus 2020 door Esmée / 0 Reacties

Matcha, een bijzonder groen drankje, dat zowel gedronken wordt als een latte, thee of zelfs ijsthee. Alleen wat is matcha en waar wordt het van gemaakt? In dit artikel vertel ik je er alles over.

Share

• Eten & drinken

Gezonde voeding, wat helpt bij artrose?

18 augustus 2020 door Esmée / 0 Reacties

Gezonde voeding is voor iedereen belangrijk. Of je nou jong, oud, sportief, onsportief, dun of zwaar bent, ieder persoon haalt een voordeel uit gezond eten. Het soort voeding dat goed is voor jouw lichaam kan wel verschillend zijn per persoon. Wanneer je veel sport bijvoorbeeld, is de inname van koolhydraten en eiwitten ontzettend belangrijk. Terwijl […]

Share

• Eten & drinken

Makkelijke en snelle recepten: deze 3 staan binnen 15 minuten op tafel

31 juli 2020 door Esmée / 0 Reacties

Hoe vaak stellen jullie thuis de vraag: wat eten we vanavond? Hier komt het geregeld voor dat we het echt niet weten en geen zin hebben om die dag lang in de keuken te staan. In dit artikel deel ik drie makkelijke en snelle recepten die binnen 15 minuten op tafel staan.

Share

• Eten & drinken

BBQ tips: zo bereid je grote stukken vlees

17 juli 2020 door Esmée / 0 Reacties

Als het lekker weer is, dan is het extra leuk om buiten te koken. Een avondje barbecueën valt altijd in de smaak, maar soms wil je toch net iets anders. Je kunt er dan voor kiezen om grote stukken vlees te bereiden en met deze BBQ tips gaat jou dat vast en zeker lukken!

Share

• Eten & drinken

Warm water drinken: waarom zou je het moeten doen?

26 juni 2020 door Esmée / 1 Reacties

Wist je dat warm water drinken heel goed voor je is? Dan heb ik niet over thee, maar echt warm water in plaats van koud water. In dit artikel vertel ik je waarom je het absoluut zou moeten doen.

Share

• Eten & drinken

Hoe wordt cafeïnevrije koffie geproduceerd?

1 juni 2020 door Esmée / 0 Reacties

Het is eigenlijk wel algemeen bekend dat koffie cafeïne bevat. Maar wat is het precies, wat doet het met je en wat is cafeïnevrije koffie? Hieronder kun je precies lezen hoe cafeïnevrije koffie geproduceerd wordt en wat het met je lichaam kan doen.

Share

• Eten & drinken

Teveel gegeten? Met deze tips verdwijnt het volle gevoel

16 april 2020 door Esmée / 1 Reacties

Dat moment dat je niet kunt kiezen en van alles wat bestelt, maar uiteindelijk veel te veel eet. Het was super lekker, maar na afloop zit je met een vol gevoel en buikpijn op de bank. Met de tips in dit artikel verdwijnt het volle gevoel als je teveel gegeten hebt.

Share

• Eten & drinken

BBQ recepten met vlees en groenten

24 maart 2020 door Esmée / 0 Reacties

Het zonnetje schijnt buiten en ondanks dat het nog een beetje koud is, is het perfect weer om een lekker gerecht te maken op de barbecue. In dit artikel licht ik heerlijke BBQ recepten uit met vlees en groenten.

Share

• Eten & drinken

Januari zonder alcohol: mijn Dry January tips

6 januari 2020 door Esmée / 0 Reacties

Zelf drink in het weekend ontzettend graag een biertje of wijntje. Het ontspant, voelt toch vaak nét wat gezelliger, maar zo net na de feestdagen is het toch fijn om weer iets rustiger aan te doen. Daarom is Dry January in het leven geroepen, de gehele maand januari zonder alcohol. Durf jij het aan?

Share