• Home
  • Geluk
    • Positiviteit
  • Business
    • Blog tips
      • Blog tools die ik gebruik
      • Ik wil bloggen! e-book
    • Instagram tips
  • Lifestyle
    • Beauty
      • Haarverzorging
      • Huidverzorging
      • Make-up
      • Vegan beauty
    • Eten & drinken
    • Fashion
    • Interieur
  • Reizen
    • Nederland
    • Afrika
    • Amerika
    • Azië
    • Europa
      • België
      • Duitsland
      • Griekenland
      • Kroatië
      • Spanje
  • Contact
0
De lifestyle blog vol geluk
De lifestyle blog vol geluk
Lifestyle

Winactie: mindful kleuren

8 maart 2016
3 min leestijd
WINACTIE: MINDFUL KLEUREN

Een tijdje terug vertelde ik over de verschillende manieren om te kleuren, dat artikel kun je hier lezen. Twee manieren waarmee jij op een ontspannende wijze bezig kan zijn met kleurtjes en stiften en je hoofd even helemaal leeg mee kan maken. Dit was de ontspannende manier van kleuren, maar er zijn ook nog andere dingen waarbij tekenen kan helpen. Lees snel verder als je wil weten waar ik het over heb, en aan het eind van dit artikel vertel ik over de winactie.

Contact maken

Kleuren is een manier van contact maken met andere mensen en het wordt veel toegepast op scholen of kinderdagverblijven. Het werkt voor iedereen erg ontspannend en het neemt grote angsten weg, het kleuren van een tekening is namelijk voorspelbaar en er zullen tijdens het maken van een tekening niet snel onverwachte dingen gebeuren. Zo is het voor begeleiders een makkelijke manier om contact te leggen met kinderen of mensen met een beperking.

Ga er vanuit dat een verlegen kind bezig is met het inkleuren van een kleurplaat en jij er als begeleider bij gaat zitten. Je pakt er zelf bijvoorbeeld ook een tekening bij en je gaat samen met het kindje kleuren zonder dat er gepraat wordt. Op deze manier leg je al contact met het kind en je kunt het steeds verder uit werken. Wie weet kun je vervolgens een vraag stellen over een bepaalde kleur stift of potlood of kun je samen een tekening maken. Door een raakvlak te vinden, leg je al gauw contact met iemand. Vergeet niet, ook zonder woorden en praten, kun je contact leggen met mensen.

Emoties uiten

Dit heb je vast ook wel eens gedaan. Je was bezig met een tekening of iets aan het schrijven en je was plots zo boos dat je begon te krassen en strepen te trekken op je papier om je woede even te uiten. Tekenen kan een goede vorm zijn om je emoties te uiten. Emoties uiten door middel van tekeningetjes of bepaalde kleuren doen we tegenwoordig heel veel.

Dagboeken vol met tekeningen om het van je af te tekenen. Zit je ergens mee, probeer het dan op papier te tekenen. Het is een leuke bezigheid, het heeft effect op je gedachtes en gevoelens en je maakt je emoties visueel. Als je daarna je tekening bekijkt, zie je in een blik wat er allemaal aan de hand is en kun je het nog eens over nadenken.

Jeugd herinneringen

En als allerlaatst zijn tekeningen natuurlijk mooie herinneringen. Ik heb nog zoveel tekeningen thuis liggen die ik zelf ooit heb gemaakt, of die ik heb gekregen en dat blijft natuurlijk super leuk om terug te zien! Het allerleukste is misschien wel om op dit moment nieuwe herinneringen te creëren en dat kan met deze te gekke winactie!

Winactie

Het lijkt wel één groot feest met winacties op Esmée Lifestyle. Dit keer maken jullie kans op twee verschillende kleurboeken, oftewel ik kan opnieuw twee lezers of lezeressen blij maken. Je maakt bij deze winactie kans op de boeken van Georgie Woolridge, het Vogels kleurboek en het Zeedieren kleurboek, waarvan je een kleine sneak peek ziet op de bovenstaande afbeelding. Voer de volgende stappen uit om kans te maken:
[su_list icon=”icon: heart-o” icon_color=”#9d9d9d”]

  • Abonneer je op het YouTube kanaal van Esmée Lifestyle.
  • Volg Suzanne, de gastblogger van Esmée Lifestyle, op Instagram.
  • Laat een reactie achter, met een geldig e-mailadres, en laat weten welk kleurboek je wilt winnen.

[/su_list]
De winactie loopt tot en met 29 maart 2016. De winnaars ontvangen op 30 maart 2016 een e-mail.

Delen
Geschreven door

Suzanne Elisa

Hi, ik ben Suzanne en met veel liefde schrijf ik voor Esmée Lifestyle blogposts over mindstyle. Tips om je dag positief kunt beginnen, minimaliseren in je interieur en tips voor een goede nachtrust. Daarnaast kun je meer blogpost vinden op mijn persoonlijke blog Suzanne-Elisa.nl en voor behind the blog kun je mij volgen op Instagram & Facebook.
21 Reacties
  1. Judy Koot

    25 maart 2016 19:58

    Mooie actie hoor. Het vogelboek lijkt me leuk.

  2. Feinette

    24 maart 2016 22:20

    Mooi! :) Ik doe graag mee aan de winactie.

  3. jessi

    24 maart 2016 14:46

    wat een leuke actie
    het is echt ontspannend zo een kleurboek
    die van de Zeedieren ziet er heel leuk uit!

  4. Bea

    23 maart 2016 18:03

    Ik loot graag mee voor het vogels kleurboek

  5. Monique Dekker

    23 maart 2016 15:24

    Hoi hoi,
    Wat een super leuke actie! Ik kleur erg graag, maar heb nu een -bijna vol- simpel kleurboek van de V&D (toen de winkel nog niet failliet was). Dus ik zou graag het kleurboek willen, en dan het liefst die met de vogels.
    Ik was al op je geabonneerd, en volg nu ook Suzanne op instagram.

  6. Ans Stier

    23 maart 2016 11:07

    Ik ben gek op vogels en kleuren dus ik loot graag mee voor het vogels kleurboek

  7. Anneliese de Waal

    22 maart 2016 20:37

    Ik vind ze er prachtig uit zien, ik doe graag mee !!!, zou geweldig zijn om te winnen, ik waag graag een kansje, zou erg leuk zijn !!! :)

  8. Silke P

    22 maart 2016 20:30

    Gave actie! Ik ga voor het Vogels boek.
    Mijn insta naam is @ silliepee en mijn Youtube accountnaam is gelijk aan mijn e-mailadres.

    X Silke

  9. xGraciously

    22 maart 2016 20:15

    Wat leuk, ik doe zeker mee! Ik heb het Youtube account gevolgd onder de naam Anke Jensma en heb de Insta pagina gevolgd onder de naam xankejx. Mijn e-mail adres is xgraciously@hotmail.com! Xx

    1. xGraciously

      22 maart 2016 20:16

      Het vogels kleurboek lijkt me trouwens erg leuk! Xx

  10. Jan

    22 maart 2016 17:56

    Zeedieren kleurboek is erg leuk

  11. Jacqueline de Waal

    22 maart 2016 15:52

    Wauw ik vind dit echt een super leuke hobby!

  12. Ilse

    21 maart 2016 11:40

    Leuk! Ik doe ook mee. Ik heb alles gedaan wat moet om kans te maken en ik zou graag het Zeedieren kleurboek winnen. :-)

  13. Marieke

    9 maart 2016 18:39

    Hee!!
    Super leuke actie! Ik kleur al sinds ik klein ben en doe dat nu nog regelmatig. Ik zou graag het kleurboek van de vogels willen winnen!! En daarnaast is Suzanne mijn grote zus, super leuk dus deze winactie door haar! Volg dr op insta en jou nu ook op YouTube.

  14. Silkeblogs

    9 maart 2016 17:15

    Ik ben al een trouwe abonnee op YouTube en Suzanne volg ik al lang op Instagram! Ik zou graag het vogelskleurboek winnen =D xx

  15. Nadia

    9 maart 2016 12:49

    Gaaf, het Zeedieren kleurboek lijkt mij leuk want ik hou van de zee. Lekker ontspant kleuren.

  16. Sharon Fokkens

    9 maart 2016 11:39

    Hee! Super leuke winactie! Ik vind kleuren echt heel erg leuk! Ik doe het al zins ik heel jong was.
    Ik doe heel graag mee met deze winactie, mij lijkt het zeedieren boek het gaafst! ?

    Heel veel liefs van Sharon ??

  17. Anita H.

    9 maart 2016 00:56

    Ik ga voor het Zeedieren kleurboek.

  18. Renske

    8 maart 2016 21:59

    Wauw, het kleurboek met vogels lijkt me heel tof. Daar waag ik dan ook een kansje voor. Leuke en originele winactie!

  19. Lieke van Veen

    8 maart 2016 16:13

    youtube liekeee24
    instagram liekevv24

    Ik zou graag het kleurboek van de vogels willen winnen!

  20. Marushi

    8 maart 2016 13:47

    Ik vind ze echt heel gaaf! Maar ik gun het iemand anders, ik denk niet dat ik het zelf ga doen. -x-

Reacties zijn gesloten.

Vorig artikel

Diary #21: interview krant & dokter

Volgend artikel

Bloggers worden vloggers

© Esmée Lifestyle 2013 - 2025
De lifestyle blog vol geluk
  • Algemene voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Contact & Samenwerken
De lifestyle blog vol geluk
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Geluk
    • Lifestyle
    • Interieur
    • Reizen
  • Over mij
  • Shop mijn favorieten
  • Ik wil bloggen! e-book
  • Contact & Samenwerken
0