Dagelijks kom ik foto’s tegen op Instagram, foto’s van mensen die aan het sporten zijn of een super gezonde maaltijd. Soms zou ik ook wel willen dat ik zo’n discipline had, maar mijn focus ligt meer op andere dingen. Zo ben ik dagelijks bezig met school, mijn blog en natuurlijk het onderhouden van contact met mijn vriendje, vrienden en vriendinnen. Zou ik ooit een fitgirl kunnen worden, of heb ik daar nu simpelweg niet genoeg tijd voor?

Waarom ben ik geen fitgirl?

Mijn focus ligt meer op andere dingen, zoals ik in de inleiding al zei, ik ben liever bezig met mijn blog en dingen die hiermee te maken hebben. Op dit moment heb ik het ook erg druk met school, aangezien morgen de deadline is voor ons project. Het is nog even hard bikkelen om dat af te krijgen, maar op zich moet dat in twee dagen wel lukken. De hele week staat mijn focus al op school, en daarnaast nog het schrijven van artikelen op mijn blog.

Na deze week heb ik veel meer rust. Ik heb veel dagen vrij en ik moet het resultaat van het project afwachten, spannend natuurlijk, maar ik hoop dat ik hier mijn focus ook kan leggen op het sporten en het eten van gezondere dingen. Op dit moment ben ik meer op zoek naar rust, als ik eindelijk klaar ben met mijn verplichtingen, maar volgende week heb ik voldoende tijd om dingen aan te pakken die ik al wat langer wil doen. Het is wel vaak het probleem, we hebben het in ons leven allemaal DRUK DRUK DRUK. Terwijl we eigenlijk veel vaker aan onszelf moeten denken.

Nog een reden waarom ik geen fitgirl ben is dat ik me nooit druk heb hoeven maken om mijn gewicht. Ik ben zo iemand die amper aankomt, maar ik moet ook bekennen dat ik best gezond eet. Maar doordat ik me niet druk hoef te maken om mijn gewicht, en ik nog steeds hetzelfde weeg als vorig jaar, heb ik minder de neiging om te gaan sporten. Ik vind mijn lichaam op dit moment mooi. <3

Zou ik een fitgirl willen zijn?

Ik denk niet dat ik 24/7 met sport bezig wil zijn. Ik sportte als kind regelmatig en op de middelbare school had je natuurlijk gym. Zo kwam je onder schooltijd aan je beweging en soms mis ik dat echt. Ook al was dat destijds niet altijd mijn favoriete ding, nu vind ik het best jammer dat het sporten niet staat ingeroosterd in mijn week. Daarom wil ik sowieso iedere week iets aan sport doen. Op een vrije dag kan ik best wel een uurtje missen om iets aan sport te doen, al ga ik een uurtje eerder uit bed of naar bed, dan heb ik mijn beweging toch gehad. Voor mijn lichaam hoef ik het niet te doen, zoals ik in de vorige alinea zei, maar ik wil me wel graag fit en energiek voelen. Op dit moment kan ik vaak moe zijn en met dat gevoel ben ik wel een beetje klaar. Dat zou wel een grote reden kunnen zijn om eindelijk een fitgirl te worden.

Mijn voeding is niet extreem slecht. Ik eet regelmatig fruit en ik eet ’s avonds gewoon wat er door mijn ouders of eventueel door mij wordt klaar gemaakt, doordeweeks is dit best vaak gezond. Af en toe heb ik wel eens een dagje waarop ik heel de dag door trek heb, dat is dan vaak een dag waarop ik een zak chips openmaak en ondertussen een tv-programma aanzet. Als er gezond eten in huis is, zoals lekker fruit, dan heeft dit wel vaak mijn voorkeur. Op dit gebied hoef ik niet extreem veel te veranderen, al lijkt het me wel leuk om een keer wat andere gezonde dingen te proberen, aangezien er zoveel mooie recepten online staan.

Hoe ga ik het aanpakken?

• In drukke weken wil ik minimaal één keer sporten. Dit kan thuis zijn, maar ook even een rondje lopen of fietsen is natuurlijk niet verkeerd, al mag de regen van de afgelopen dagen dan wel stoppen.
• In minder drukke weken, weken met veel vrije dagen, wil ik een paar keer in de week tijd maken om me te ontspannen door middel van sport. En als ik dan nog net wat extra tijd vrij maak kan ik ook nog eens wat gezonde maaltijden klaarmaken of proberen.
• Ik weet dat challenges bij mij echt kunnen helpen, ik ga deze week dan weer op zoek naar een leuke challenge voor deze aankomende weken. Iemand tips?
• Ik wil jullie ook motiveren en zorgen dat ik echt wat fitter ga worden. Daarom zal ik eens in de zoveel tijd een update plaatsen op mijn blog en foto’s op Instagram.
• Ik start vanaf volgende week, zodat ik me nu echt even kan focussen op school en volgende week meteen goed van start kan gaan!