Je gedachten hebben continu invloed op jouw lichaam. Als jij ergens geen zin in hebt, dan gaat jouw lichaam het niet vanzelf uitvoeren. Als je een positieve instelling hebt om iets aan te pakken, dan ga je ook met veel plezier aan de slag. Als je denkt dat je geen tijd hebt, dan heb je ook geen tijd. Als je je gedachten omdraait naar iets positiefs, dan voelt je lichaam zich een stuk beter. Je zult met een positieve instelling altijd meer bereiken als met een negatieve instelling.
Probeer positief te denken
Het positieve heeft overal invloed op. Het heeft invloed op je lichaam, maar je vormt ook een motivatie voor anderen. Hou jouw doel altijd voor ogen, en laat iets negatiefs, zoals een fout, dit niet tegenwerken. Blijf nooit vast hangen met je gedachten bij deze fout, maar probeer het positief te bekijken. Een fout brengt je dichterbij je doel en uiteindelijk zal je er veel van opsteken. Geloof in jezelf, zodat je alles in het leven kunt bereiken. Loop niet vast door iets wat tegenwerkt, maar probeer een oplossing te bedenken om dit tegen te gaan. Eén van deze oplossingen is positief denken, no matter what, zie problemen als kansen.
Bewijs met je lichaam het tegendeel
Soms zijn je gedachten zo van slag dat je je even moet ontspannen, even aan niets denken. Vooral bij het sporten kunnen je gedachten een grote rol spelen, maar je kunt altijd met je lichaam het tegendeel bewijzen. Ga toch sporten, ook al vertellen je gedachten dat je moe bent of dat je het niet kunt. Na het sporten voel je je geweldig, want je hebt het toch gedaan, ondanks dat nare stemmetje in je hoofd. Daarnaast vergeet je je gedachten tijdens het sporten en zo kun je het gemakkelijker omzetten in iets positiefs. Na het sporten zul je denken dat je het wel kan, en de volgende keer zal je precies hetzelfde doen. Je hebt niet gefaald, totdat je stopt het te proberen.
Blijf doorzetten
Het is soms lastig, we hebben allemaal onze ups en downs. Het is niet slecht als je een keer je dag niet hebt, maar blijf doorzetten. Je kunt het topper, blijf doorgaan met datgene wat je wilt bereiken. Blijf positief denken, jezelf een dagje rust gunnen kan gerust. Als je de volgende dag maar weer keihard werkt, al is dat helemaal geen probleem, want je lichaam wilt werken. Je lichaam wilt werken door jouw positiviteit. En zo niet, dan draai je dat toch gewoon even om. Laat je gedachten en je lichaam samen bewijzen dat jij alles kunt bereiken, alles wat je maar droomt.
Bron 1e foto: BK