Misschien heb je de laatste jaren wel eens gehoord of gelezen over de mentale problemen waar veel jonge mensen mee kampen. Er zijn meer jongvolwassenen dan ooit tevoren die te maken krijgen met werkuitval, teveel stress en zelfs burn-outs. Dat is niet normaal! Maar wel de realiteit. We moeten zoveel van onszelf. Carrière maken (maar de baan moet ook leuk zijn), je sociale leven, hobby’s en misschien wel een relatie of zelfs een gezin. Je wilt alles goed doen, je wilt overal het maximale uit halen. Ken je dat gevoel dat je geleefd wordt? Of erger: het gevoel dat je het niet meer trekt. Precies om die reden nemen steeds meer jonge vrouwen een coach in de arm. Gelukkig heerst hier al lang geen taboe meer op, want de juiste coach kan je helpen.
Een coach…. die is toch voor als je problemen hebt?
Waarom zou je een coach in de arm nemen? Dat is iets wat mensen zich nog wel eens afvragen. Want een coach: die is toch voor wanneer je problemen hebt? Tja, dat is maar hoe je er naar kijkt. Wanneer je op tijd een coach inschakelt, kun je juist heel veel problemen voorkomen. Steeds meer mensen ontdekken dit. Ook jonge vrouwen.
Soms zijn dingen zo simpel. Wanneer je last hebt van een tand, ga je naar de tandarts. Wanneer je last hebt van je rug, ga je naar de fysio. Maar wat doe je wanneer je last hebt van stress, of rondloopt met problemen of uitdagingen waar je zelf het antwoord niet op weet? Precies! Waarom zou een coach jou dan niet kunnen helpen?
Wat een coach voor jou kan betekenen
Het is toch helemaal geen schande om toe te geven dat je hulp kunt gebruiken? Sterker nog: gun jezelf die hulp. Een goede coach is voor jou een vertrouwenspersoon. Iemand met wie je in een veilige omgeving open en eerlijk kunt praten over je gevoelens. En iemand die écht naar je luistert, de goede vragen stelt (ook al zijn dit niet de makkelijkste vragen) en samen met jou werkt aan oplossingen om je weer blijvend gelukkig, gezond en vitaal te voelen.
De klik met je coach is zo belangrijk
Een coach kan nog zoveel kennis hebben: uiteindelijk is de klik met jouw coach net zo belangrijk. Je wilt iemand bij wie jij je veilig, begrepen en gehoord voelt. Astrid Mohamedhoesein van ICOACH4U besloot dan ook al in een vroeg stadium om zich te specialiseren als vrouwencoach. Zij is niet alleen een professional die over alle kennis en ervaring beschikt om jou de juiste handvatten aan te reiken; ze is in de eerste plaats óók gewoon een vrouw die jou echt hoort. Je hoeft niets uit te leggen: ze begrijpt je. Ze hoort en ziet niet alleen de dingen die je zegt, maar ook wat je juist niét zegt.
In een fijne, vertrouwelijke sfeer gaan jullie samen aan de slag met het overwinnen van jouw uitdagingen of problemen. Belangrijk daarbij is dat Astrid niet alleen handelt op basis van kennis opgedaan uit opleidingen en ervaring; ze werkt vooral intuïtief. Naast een specialisatie als coach voor vrouwen, is Astrid ook gespecialiseerd in:
- Stresscoaching
- Relatietherapie
- Coaching voor vrouwen met een multiculturele achtergrond
Een intake is altijd gratis en vrijblijvend
Heb jij behoefte aan de hulp van een professional en zou je graag eens kennismaken met een coach met wie het klikt? Neem dan eens contact op met Astrid. Een intake is altijd gratis en vrijblijvend.
Deze blog wordt je aangeboden door Backlinkmakelaar.nl