Wist je dat meer dan de helft van de Nederlanders niet weet hoe lang de SPF in zonnebrand werkzaam is? Je weet dan ook niet welke factor zonnebrand (SPF) je nodig hebt en hoe vaak je moet smeren. Met het oog op het stijgende aantal huidkankergevallen in Nederland, deed Mádara organic skincare hier onderzoek naar. In dit artikel geef ik je uitleg over SPF aan de hand van dit onderzoek en vertel ik je meer over de voordelen van de minerale zonnebrand van bijvoorbeeld Mádara.
Welke factor zonnebrand (SPF) heb ik nodig?
Hoe hoger de SPF factor van de zonnebrand, hoe langer je in de zon kunt verblijven. Dit komt doordat een hogere SPF meer UVB-straling blokkeert, dan een lagere SPF. De UVB-stralingen zijn de reden dat je huid kan verbranden en dit zijn de mates waarop de verschillende hoogtes in SPF je beschermen:
- SPF 15 laat ongeveer 7% (1/15e) van de UVB-stralen door
- SPF 30 laat ongeveer 3% (1/30e) van de UVB-stralen door
- SPF 50 laat ongeveer 2% (1/50e) van de UVB-stralen door
Andere belangrijke factoren voor welke factor zonnebrand je nodig hebt zijn jouw persoonlijke huidtype, de zonnesterkte en wat je doet in de zon. Heb je een huidtype dat snel verbrandt, dan is een zonnebrand met minimaal SPF 30 nodig om je voldoende te beschermen. Als je een lagere factor pakt, dan is de bescherming sneller uitgewerkt en kun je dus sneller verbranden.
De zonnesterkte verschilt per locatie en tijdstip. Zo is de zon altijd tussen 12.00 en 15.00 uur het sterkst. Op het weerbericht kun je altijd zien hoe sterk de zonnekracht is en hoe snel je kunt verbranden, een handige maatstaf voor het smeren. Houd ook rekening met wat je doet in de zon. Als je zwemt of zweet, heb je sneller een nieuw laagje zonnebrand nodig.
Hoe vaak smeer je opnieuw?
Uit het onderzoek van Mádara Cosmetics blijkt dat maar liefst 42% van de ondervraagden, niet weet hoe lang SPF in de dagcrème of gezichtszonnebrand werkzaam is om de huid tegen de zon te beschermen. Wanneer je het niet weet, of niet het juiste tijdsbestek weet, dan is het lastig om je huid goed te beschermen. Want hoe vaak smeer je opnieuw?
Het is niet zo dat je met factor 50 de rest van de dag niet meer hoeft te smeren. In het onderzoek had slechts 16% van de mannen en 17% van de vrouwen het bij het rechte eind. Met een zonnebrand met chemische filters is het belangrijk om jezelf iedere twee uur in te smeren. Als je te weinig zonnebrand gebruikt, dan kun je de mate waarop de factor beschermt delen door drie, waardoor het smeren van een hogere factor niet per se nut heeft. Smeer dus niet alleen frequent, maar ook rijkelijk.
Een zonnebrand met minerale filters werkt langer dan twee uur, mits ze goed aanwezig zijn op de huid. Door aanraking (met water) en zweten, verdwijnt zonnebrand langzaam van je huid. Ook met een minerale zonnebrand is het dus belangrijk om regelmatig opnieuw te smeren.
Het verschil tussen chemische en minerale filters
In de vorige paragraaf haalde ik het verschil tussen chemische en minerale filters al even kort aan. Buiten dat minerale filters langer aanwezig kunnen blijven op de huid, zijn er nog een aantal verschillen. Het fijne aan een zonnebrand met minerale filters is onder andere dat ze niet in de bloedbaan terechtkomen, minder snel irritaties veroorzaken op de huid en minder schadelijk zijn voor de natuur en het onderwaterleven.
Het grootste verschil tussen zonnebrand met chemische en minerale filters, is dat chemische filters doordingen in de huid en zonlicht absorberen. Minerale en dus natuurlijke zonnefilters (titaniumdioxide of zinkoxide) reflecteren deze schadelijke UV-stralen. Hierdoor werken ze direct na het aanbrengen en hoef je niet, zoals met chemische zonnebrand 30 minuten te wachten voor je de zon in gaat.
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat chemische zonnefilters gezondheidsrisico’s met zich mee kunnen brengen, zoals opeenhoping in het lichaam, irritatie en in sommige gevallen zelfs hormonale veranderingen. Dit maakt minerale zonnebrand een veiliger alternatief voor chemische zonnebrand.
Mádara zonnebrand met minerale filters
Mádara Cosmetics heeft verschillende SPF producten in de collectie met minerale zonnefilters. Deze zijn altijd op basis van non-nano zinkoxide, wat ze veilig maakt in gebruik. Voor dit artikel heb ik twee producten ontvangen om uit te testen. De Mádara Sun30 plant stem cell antioxidant sunscreen en de Mádara SPF30 plant stem cell age-defying face sunscreen.
Mádara Sun30 plant stem cell antioxidant sunscreen
Als je op zoek bent naar een zonnebrandcrème voor het hele lichaam, dan is deze natuurlijke zonnebrand van Mádara een goede keuze. De Mádara Sun30 plant stem cell antioxidant sunscreen biedt een brede bescherming tegen UVA en UVB-straling. Door middel van plant stamcellen, zoals de antioxidanten o.a. Noordelijke Drakenkop, worden vrij radicalen geneutraliseerd. De vitamine E en en frambozenzaadolie bieden daarentegen de comfort en bescherming die je nodig hebt.
Zelf was ik heel benieuwd naar de werking van zonnebrand met minerale filters. De afgelopen tijd heb ik dit product uitgebreid kunnen testen in het sterke zonnetje. Ik vind de structuur van de zonnebrand eventjes wennen. De crème is wat dikker dan bij een chemische zonnebrand, maar daardoor smeer je het wel wat dikker uit en zie je ook duidelijk waar je hebt gesmeerd.
Het nadeel is dan weer dat het even duurt voor je de witte waas volledig hebt ingemasseerd of dat hij is ingetrokken. Hij smeert wat stroever en daardoor ben je naar mijn idee wel wat langer bezig dan met een spray. De geur vond ik persoonlijk ook vrij zwaar door de combinatie van alle natuurlijke extracten, waar ook nog parfum aan toe is gevoegd.
Over het algemeen vind ik het wel een hele fijne zonnebrand. Ik heb het idee dat hij inderdaad veel langer werkt en ik hem er minder snel hoef bij te pakken. De dikheid van de crème zorgt er ook wel voor dat ik mijn huid dikker insmeer dan voorheen en mijn huid er verzorgder uitziet. Wel kost het net iets meer tijd en is de geur wel iets waar je van moet houden.
De Mádara Sun30 plant stem cell antioxidant sunscreen is verkrijgbaar bij o.a. Douglas en BigGreenSmile voor €23,95.
Mádara SPF30 plant stem cell age-defying face sunscreen
De Mádara SPF30 plant stem cell age-defying face sunscreen is een gezichtszonnebrand met een getinte textuur, die onzichtbaar is op de huid. Deze zonnebrandcrème breng je aan na je dagcrème als extra bescherming tegen de zon. Dit product beschermt je ook op het gebied van anti-aging, en voorkomt onder andere een droge huid en rimpels die door zonneschade kunnen ontstaan.
Waar de Sun30 zonnebrand voor het lichaam een stuk dikker was dan normale zonnebrand, vind ik dat bij deze zonnebrand voor het gezicht meevallen. Hij is wel wat stroever dan een chemische zonnebrand, maar in combinatie met de warmte van je huid, glijdt hij zo over je huid. Je brengt het product gemakkelijk vanuit de tube aan op het gezicht.
De kleur is inderdaad onzichtbaar, want hij kleurt zich naar jouw persoonlijke huidskleur. Een beetje hetzelfde idee, zoals bij de Youth Lab complete CC cream. Het fijne hieraan is dat je niet het idee hebt dat je een getinte crème op hebt, maar dat je gezicht wel een stuk egaler oogt.
Deze zonnebrand voor het gezicht vind ik de fijnste van de twee. Hij is gemakkelijker aan te brengen en kan daarom perfect mijn huidige gezichtszonnebrand opvolgen. Wel vind ik ook hier de geur vrij heftig voor een crème die je in je gezicht gebruikt, een iets neutralere geur zou het hier beter doen.
De Mádara SPF30 plant stem cell age-defying face sunscreen is verkrijgbaar bij o.a. Douglas en BigGreenSmile voor €29,95.