20 redenen om thuis te sporten

Thuis sporten, ik doe het al jaren. Ik voel me op mijn gemak en ik kan het doen wanneer ik daar zin in heb. Daarnaast sport ik heel onregelmatig, de ene maand sport ik een paar keer per week, en de andere maand sport ik misschien één keer in de maand. De ene keer heb ik alle vakjes op mijn sportkalender afgestreept, en de andere keer lukt het me maar niet om eraan te beginnen. Dit keer mijn 20 redenen om thuis te sporten.

1. Je hebt alles in huis; water, een stiekje voor in je haar en je favoriete douchegel.
2. Je kan doen wat je wilt, je hoeft je niet te beperken in de lessen of de middelen die beschikbaar zijn in de sportschool.
3. Het kost geen geld, alleen als je wat extra materialen wilt aanschaffen.
4. Je kan doen wat je wilt, zonder dat je je hoeft te schamen. Ik weet dat ik niet ritmisch ben..
5. Je kan ’s ochtends sporten, ’s middags, maar ook midden in de nacht.
6. Je ouders, huisgenootjes en buren kunnen meegenieten van jouw stampende voeten op de grond.
7. Je hoeft geen sportoutfits aan te schaffen, het kan zelfs in je pyjama.
8. Sporten op bed, op een matje of in de tuin. Je hebt genoeg keuze!
9. Je kunt tussen het sporten door uitrusten op bed en vervolgens gewoon weer verder gaan.
10. Je hoeft de deur niet meer uit, als je nog maar net terug bent van je lange school- of werkdag.
11. Je hoeft nooit door de regen te fietsen, of je pasje te zoeken van de sportschool.
12. Ik sport nog even snel, zodat ik zometeen voor de televisie kan zitten voor dat ene programma.
13. Niemand kan achteraf over je roddelen, niemand heeft het gezien.
14. Zumba, Blogilates of toch yoga?
15. YouTube heeft alles wat je nodig hebt.
16. Ik mag straks die zak chips, maar eerst moet ik een uurtje sporten.
17. Meteen in bad springen na die zware work-out.
18. Een goede reden om thuis te blijven.
19. Het is de ideale manier om te starten met sporten en om je conditie op te bouwen.
20. Geen last van uitslovende mannen of zweetluchtjes.