We kennen allemaal wel van die periodes, dat dagen voorbij lijken te vliegen, en de to do lijst maar niet tot een einde komt. Na een lange dag werken je opeens bedenken dat je nog langs de supermarkt moet, is dan ook iets wat iedereen regelmatig overkomt. De Thuisbezorgd app is dan snel geopend, en in een paar klikken staat er een bezorger op de stoep. Gezond? Op een uitzondering na zijn dit niet de meest voedzame keuzes. Zeker in drukke tijden is het juist nodig om volwaardig en gezond te eten. Hoe je dit combineert? Lees snel verder.
Goed besteld
Eten bestellen doen we allemaal regelmatig, maar je kunt er ook voor kiezen om al wat langer vooraf te bestellen. Deze zogenaamde prep maaltijden staan dan aan het einde van de dag gewoon voor je klaar in de koelkast, en deze hoef je alleen maar op te warmen. De maaltijden zijn zo samengesteld dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt, die passen bij jouw voorkeuren en doelen. Vega, vis of vlees? Het is gewoon allemaal mogelijk! Ook kun je de nutrieten zo aanpassen dat ze aansluiten bij je doel. Praz is zo’n voorbeeld van een aanbieder van goede maaltijden.
Van ’s ochtends vroeg…
Mocht je nou écht heel druk zijn, of gewoon geen zin hebben om je maaltijden te bereiden, dan is het ook mogelijk om alle maaltijden online te bestellen. Je kunt hier kiezen voor hele pakketten, van mogelijkheden om te cutten tot de bulken. Dus ben je ook fanatiek sporter? Dan vang je twee vliegen in één klap; jij krijgt de voedingsstoffen binnen die nodig zijn, en je eet ook nog eens gezond. En of het een beetje voordelig is? Zeker wanneer je de rekensom maakt van alle ingrediënten zelf kopen, en de tijd die je er aan kwijt bent, dan is het méér dan een scherpe deal.
Kortom, gezond leven en een druk leven niet te combineren? Zeker wel! Of je nu gaat voor het inwisselen van één maaltijd per dag voor een maaltijd van Praz of gewoon alle maaltijden; het levert je daadwerkelijk veel tijd op op een dag, tijd die je aan andere zaken kunt besteden én je de mogelijkheid bieden om volwaardig en gezond te eten. Een win-win situatie voor iedereen. En de tijd die je misschien wel overhoudt? Een bezoekje aan de sportschool geeft altijd een extra boost energie en resultaat!