De zomer is eindelijk van start gegaan! Het seizoen waar we bijna allemaal ieder jaar weer reikhalzend naar uitkijken. Het gevoel hélemaal vrij te kunnen zijn. Te genieten van dagen op het strand, een heerlijke vakantie, terrasjes pakken of simpelweg genieten van de zon, lekker eten en vrienden in je eigen tuin. Toch heeft dit allemaal ook zijn weerslag op de huid en het haar. Dat we onze huid goed moeten beschermen tegen de zon weten we allemaal. Hier worden we dikwijls op gewezen. Zeker op zonovergoten dagen. Maar wist je dat het voor je haar minstens zo belangrijk is om ook goed beschermd te worden dit seizoen? Benieuwd hoe je dit dan precies aanpakt? Hieronder volgen vier gouden tips voor haarverzorging deze zomer.
1. Kies voor een goede shampoo
In de zomer wordt ons haar blootgesteld aan allerlei schadelijke invloeden van buitenaf. Zon, wind, chloor, zout en andere elementen maken at het haar sneller uitdroogt, beschadigt en zelfs dof gaat lijken. Daarom is het nu belangrijker dan ooit om het haar op de juiste manier te verzorgen. Kies hierbij voor kwalitatieve shampoo, speciaal geschikt voor jouw haartype. Denk bijvoorbeeld aan een verzorgingslijn van Kérastase. Zo weet je zeker dat je haar op de juiste manier behandeld wordt en geef je deze de bescherming en verzorging die het juist nu zo hard nodig heeft.
Let op: was je haar liever niet te vaak om extra uitdroging te voorkomen! Maximaal twee á drie keer per week het haar wassen is voldoende.
2. Kleur het haar niet
Ben je dol op het kleuren van je haar en heb je liever elk seizoen wel een andere kleur in je haar? Probeer dit dan (indien mogelijk) uit te stellen tot de herfst. Hoewel de meeste kappers steeds vriendelijkere methodes gebruiken om het haar te kleuren, blijven dit middelen die het haar kunnen beschadigen. En dat juist in een seizoen waarbij het haar al veel te verduren krijgt. Daarom is het beter om dat kleuren even te laten voor wat het is en je haar de rust te geven die het nodig heeft om de natuurlijke invloeden al te trotseren.
3. Bescherm de hoofdhuid
Tussen twaalf en drie uur ’s middags is de zon op haar felst. Het is dan beter om niet in de directe zon te zitten. Wanneer dit écht niet anders kan, is het belangrijk dat zowel de huid als de hoofdhuid en het haar beschermd wordt. Dit doe je middels een hoed of een bandana. Dat ziet er ook nog eens zeer fashionable uit op het strand!
4. Drink voldoende
Door de warmte droog je sneller uit in de zomer. Het is enorm belangrijk om goed gehydrateerd te blijven. Dan zit je letterlijk lekkerder in je vel en zal je merken dat ook je haar een stuk gezonder oogt. Ook de haarstrengen moeten namelijk gehydrateerd blijven. Je bent wat je eet en drinkt, dus dit is de eerste stap naar gezonder haar. Vul je dieet aan met extra groentes en fruit en drink op warme dagen zeker meer dan de aanbevolen 1,5 tot 2 liter per dag. Bij veel zweten mag je hier zeker wel een halve liter aan toevoegen.
