• Home
  • Geluk
    • Positiviteit
  • Business
    • Blog tips
    • Instagram tips
  • Lifestyle
    • Beauty
      • Haarverzorging
      • Huidverzorging
      • Make-up
      • Vegan beauty
    • Eten & drinken
    • Fashion
    • Interieur
    • Reizen
  • Cursussen
    • Positief Denken in 30 Dagen
    • Ik wil bloggen! e-book
  • Contact
Logo
Logo
Reizen

Kom je net terug van vakantie? Vergeet deze 4 dingen niet

17 september 2022
2 min leestijd
Geen reacties
Er is iets aan op vakantie zijn dat gewoon goed voelt. Een tijd om op te laden en op te frissen. Gewoon even lekker uit de dagelijkse routines. En hoewel het altijd fijn is om er even tussenuit te gaan, heeft het ook iets speciaals om weer thuis te komen. Voor de meeste mensen is op vakantie gaan een broodnodige onderbreking van de dagelijkse sleur. Maar terugkeren naar je normale dagelijkse leven na een ontspannende reis kan overweldigend zijn als je niet voorbereid bent. Om de overgang wat soepeler te laten verlopen, zijn hier vier dingen om te doen als je terugkomt van vakantie. #1 Pak meteen uit Na een lange vakantie kan het verleidelijk zijn om je koffers gewoon ingepakt te laten staan en ze te vergeten tot het weer tijd is om te gaan. Er zijn echter verschillende goede redenen om uit te pakken zodra je terug bent. Ten eerste kun je zo meteen eventuele vuile was in de wasmachine doen. Het geeft je ook de kans om te beginnen met het reorganiseren van je spullen, zodat ze klaar zijn voor de volgende reis. Neem dus de volgende keer dat je terugkomt van een reis een paar minuten de tijd om je koffers meteen uit te pakken. Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt! #2 Haal je slaap in Een jetlag, lange nachten en vroege ochtenden - begin je werkweek niet met een 0-1 achterstand! Reizen kan vermoeiend zijn, dus zorg ervoor dat je wat slaap inhaalt voor je weer in je gewone routine springt. Zou net zonde zijn als je door je vermoeidheid een belangrijke verjaardag vergeet. Een verjaardagskalender maken is hiervoor de perfecte oplossing! Dus, zelfs als je je niet moe voelt, neem dan zeker de tijd om je slaap in te halen na je volgende vakantie. #3 Organiseer je spullen Een goed begin is het halve werk. Het kan maar al te gemakkelijk zijn om dingen als een zonnebril of zonnebrandcrème van een verkeerde plek te voorzien als je haastig aan het uitpakken bent. Maak er meteen een opruim-dag van! Zo kun je ook je mooie vakantiefoto’s van een mooi plekje voorzien door te kiezen voor een fotoboek maken of een paar mooie foto’s voor aan de muur. #4 Doe aan lichaamsbeweging Wat lichaamsbeweging krijgen helpt je om overgebleven jetlag van je af te schudden en je energieker te voelen. Bovendien kan lichaamsbeweging helpen de spierspanning te verbeteren en de kans op blessures te verminderen. Een stevige wandeling maken of een lichte jogging zijn goede manieren om te beginnen. Naarmate je je energieker begint te voelen, kun je er meer uitdagende oefeningen aan toevoegen, zoals hardlopen of zwemmen. Maak lichaamsbeweging een onderdeel van je post-vakantie routine!

Er is iets aan op vakantie zijn dat gewoon goed voelt. Een tijd om op te laden en op te frissen. Gewoon even lekker uit de dagelijkse routines. En hoewel het altijd fijn is om er even tussenuit te gaan, heeft het ook iets speciaals om weer thuis te komen. Voor de meeste mensen is op vakantie gaan een broodnodige onderbreking van de dagelijkse sleur. Maar terugkeren naar je normale dagelijkse leven na een ontspannende reis kan overweldigend zijn als je niet voorbereid bent. Om de overgang wat soepeler te laten verlopen, zijn hier vier dingen om te doen als je terugkomt van vakantie.

1. Pak meteen uit

Na een lange vakantie kan het verleidelijk zijn om je koffers gewoon ingepakt te laten staan en ze te vergeten tot het weer tijd is om te gaan. Er zijn echter verschillende goede redenen om uit te pakken zodra je terug bent. Ten eerste kun je zo meteen eventuele vuile was in de wasmachine doen. Het geeft je ook de kans om te beginnen met het reorganiseren van je spullen, zodat ze klaar zijn voor de volgende reis. Neem dus de volgende keer dat je terugkomt van een reis een paar minuten de tijd om je koffers meteen uit te pakken. Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt!

2. Haal je slaap in

Een jetlag, lange nachten en vroege ochtenden – begin je werkweek niet met een 0-1 achterstand! Reizen kan vermoeiend zijn, dus zorg ervoor dat je wat slaap inhaalt voor je weer in je gewone routine springt. Zou net zonde zijn als je door je vermoeidheid een belangrijke verjaardag vergeet. Een verjaardagskalender maken is hiervoor de perfecte oplossing! Dus, zelfs als je je niet moe voelt, neem dan zeker de tijd om je slaap in te halen na je volgende vakantie. 

3. Organiseer je spullen

Een goed begin is het halve werk. Het kan maar al te gemakkelijk zijn om dingen als een zonnebril of zonnebrandcrème van een verkeerde plek te voorzien als je haastig aan het uitpakken bent. Maak er meteen een opruim-dag van! Zo kun je ook je mooie vakantiefoto’s van een mooi plekje voorzien door te kiezen voor een fotoboek maken of een paar mooie foto’s voor aan de muur. 

4. Doe aan lichaamsbeweging

Wat lichaamsbeweging krijgen helpt je om overgebleven jetlag van je af te schudden en je energieker te voelen. Bovendien kan lichaamsbeweging helpen de spierspanning te verbeteren en de kans op blessures te verminderen. Een stevige wandeling maken of een lichte jogging zijn goede manieren om te beginnen. Naarmate je je energieker begint te voelen, kun je er meer uitdagende oefeningen aan toevoegen, zoals hardlopen of zwemmen. Maak lichaamsbeweging een onderdeel van je post-vakantie routine!

Shares
Schrijf een reactie
Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Vorig artikel

Verzwaringsdeken: wat is het en wat zijn de voordelen?

Volgend artikel

Bij Findio geld lenen, hoe werkt dat?

Dit vind je misschien ook leuk
Reizen

Ik ga naar Keulen!

2 min leestijd
26 april 2017
Reizen

Travel Kit by H&M

2 min leestijd
11 november 2022
Een dagje Splesj
Reizen

Een dagje Splesj

3 min leestijd
9 september 2022
© Esmée Lifestyle 2013 - 2023
Logo
  • Algemene voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Contact
Logo
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Interieur
    • Positiviteit
    • Reizen
  • Over mij
  • Shop mijn favorieten
  • Cursussen
    • Positief Denken in 30 Dagen
    • Ik wil bloggen! e-book
  • Inloggen
  • Contact

Esmée Lifestyle gebruikt cookies om er zeker van te zijn dat je deze website zo goed mogelijk beleeft.

Je kunt meer lezen over de cookies die gebruikt worden of ze in- en uitschakelen in de instellingen.

Esmée Lifestyle | De lifestyle blog over geluk & positiviteit
Mede mogelijk gemaakt door  GDPR Cookie Compliance
Cookiebeleid

Esmée Lifestyle gebruikt cookies om er zeker van te zijn dat je deze website zo goed mogelijk beleeft. Cookies worden opgeslagen in jouw webbrowser en zorgen er onder andere voor dat jouw instellingen worden opgeslagen. Ook kijk ik welke artikelen je het leukst vindt om te lezen, zodat ik aan de hand daarvan nieuwe artikelen kan bedenken.

Als je wilt kun je hier meer lezen over het privacy- en cookiebeleid.

Functionele cookies

Sommige cookies zorgen ervoor dat bepaalde onderdelen van de website goed werken en dat jouw gebruikersvoorkeuren bekend blijven. Door het plaatsen van functionele cookies zorgen wij ervoor dat je Esmée Lifestyle makkelijker kunt bezoeken. Op deze manier is het bijvoorbeeld mogelijk dat het reactieformulier de gegevens onthoudt die je al een keer hebt ingevuld. Deze cookies mogen wij plaatsen zonder dat je hier toestemming voor geeft.

Analytische cookies worden gebruikt om Esmée Lifestyle zo goed mogelijk te laten aansluiten bij de wensen van jou en andere bezoekers. Door middel van deze cookies krijgen we inzicht in de manier waarop jij onze website gebruikt. Dit gebeurt geheel anoniem en daarom hebben wij hier geen toestemming voor nodig. Deze cookies staan dan ook automatisch aan!

Het is niet mogelijk om de functionele cookies uit te schakelen. Deze zorgen ervoor dat Esmée Lifestyle blijft werken, zoals het hoort.

Marketing cookies

Op Esmée Lifestyle maken we gebruik van marketing cookies. Op deze manier kunnen wij en derde partijen inzicht krijgen in de prestaties van bepaalde campagnes, maar ook de getoonde advertenties op jouw persoonlijke voorkeuren afstellen.

Dit gebeurt op basis van een profiel dat wordt opgesteld op basis van uw klik- en surfgedrag binnen én buiten Esmée Lifestyle. Tevens wordt middels deze cookies aan jou als websitebezoeker een unieke cookie-ID gekoppeld, zodat je niet meerdere keren dezelfde advertentie te zien te krijgt. Voor het activeren van deze cookies dien je zelf toestemming te geven.

Activeer eerst de functionele cookies om verder te gaan. Zo kunnen wij jouw instellingen opslaan voor de volgende keer.