• Home
  • Geluk
    • Positiviteit
  • Business
    • Blog tips
    • Instagram tips
  • Lifestyle
    • Beauty
      • Haarverzorging
      • Huidverzorging
      • Make-up
      • Vegan beauty
    • Eten & drinken
    • Fashion
    • Interieur
    • Reizen
  • Cursussen
    • Positief Denken in 30 Dagen
    • Ik wil bloggen! e-book
  • Contact
Logo
Logo
Beauty Geluk

Twijfels over je uiterlijk

9 januari 2023
4 min leestijd
20 Reacties


We worden dagelijks geconfronteerd met ons uiterlijk en met onze gevoelens. We zien duizenden gezichten op straat, maar ook in reclames. Er is al vaak genoeg gezegd dat reclames en magazines een slechte invloed hebben op vrouwen, maar dat krijg je zomaar de wereld niet uit. Wel kunnen we ons uiterlijk accepteren, alle mooie gedeeltes, maar ook de imperfecties. Een moeilijk proces, maar het is een proces waar je veel sterker uit komt. In dit artikel staan tips die je vooruit zullen helpen in dat proces.

Accentueer altijd je mooie punten

Zorg dat je de mooie plekken in je uiterlijk vind. Iedereen heeft wat moois en wat unieks. Het is belangrijk om daar de nadruk op te leggen. Met welke delen van je uiterlijk ben je wel gelukkig? Het accentueren van de mooie gedeeltes is iets wat je kunt toepassen in je make-up, maar ook in je kleding. Heb je mooie ogen, leg dan de nadruk op je ogen door mascara op te doen en wat oogpotlood. Heb je mooie benen, show ze in een prachtige rok of een skinny jeans. Doordat je de nadruk legt op je mooie punten, vallen de andere delen nauwelijks op. Richt je ogen maar eens op een bepaald item bij jou in de buurt, als je je daar lang op concentreert, dan vervagen de andere onderdelen in de omgeving. Als mensen zich kunnen focussen op je ogen, zullen ze bijvoorbeeld minder letten op andere onderdelen van je uiterlijk.

Vergelijk jezelf nooit met anderen

Het is belangrijk om jezelf nooit te vergelijken met iemand anders, ook niet als je het idee hebt dat diegene alles heeft wat haar hartje begeert. Het kan namelijk zo zijn dat deze persoon net zo onzeker is, je kunt niet oordelen over anderen. Daarnaast lijk je misschien niet eens op die persoon. Deze persoon heeft wellicht een heel ander uiterlijk, een uiterlijk waar je jezelf niet mee kunt vergelijken. Als je jezelf wel met diegene kunt vergelijken, als ze dezelfde mooie punten heeft, dezelfde imperfecties en zelfs bijna op je lijkt, dan mag je diegene als voorbeeld nemen. Dit kun je bijvoorbeeld doen bij je favoriete celebrity. Mijn stijlicoon is bijvoorbeeld Lauren Conrad, ik gebruik haar als voorbeeld voor mijn make-up en kleding, maar ik zal haar nooit met mij vergelijken.

Perfectie bestaat niet

Het is niet mogelijk om een perfect uiterlijk te hebben, met alle schoonheidsidealen. Dit zal nooit iemand lukken, zelfs niet met plastische chirurgie. Iedereen heeft een ander beeld van perfectie. Als perfectie zou bestaan, dan zou het al snel saai worden, want dan wil iedereen diegene zijn. Het is juist leuk dat je goed in je eigen vel kunt zitten en blij kunt zijn met je uiterlijk. Iedereen ziet er anders uit, maar iedereen is mooi en heeft wat moois.

Focus op je innerlijk

Waarom ben je op dit moment zo onzeker? Probeer na te denken over de oorzaak van dit probleem. Komt het doordat je gepest bent/wordt? Negeer trouwens de pesters, onthou dat iedereen imperfecties heeft, pesters zijn vaak de meest onzekere mensen. Als het slecht gaat met je innerlijk, dan krijg je vaak vanzelf twijfels over je uiterlijk. Je hoeft niet zozeer je uiterlijk en je innerlijk te veranderen, het is hoe je bent. Alleen je moet wel goed in je vel zitten. Probeer zelfvertrouwen op te bouwen. Als er echt wat heftigs aan de hand is waardoor je enorm onzeker bent, praat er dan over. Het helpt echt om te praten, ook al is het moeilijk. Je kunt voor het praten ook op zoek gaan naar een psycholoog, dan blijven je verhalen geheim en dan knap je sowieso op. Sommige psychologen zijn echt leuk, je moet niet meteen denken aan serieuze mensen die alleen maar luisteren, ze helpen je. Als je echt niet durft te praten, dan kun je het van je afschrijven. Het afschrijven kun je doen in een dagboek of op een blog (openbaar of privé). Het is een keuze die je maakt, maar probeer bij ieder verhaaltje dat je schrijft ook wat positiefs te bedenken. Schrijf niet alleen wat er allemaal fout ging, maar wat ging er wel goed? Gaf iemand je een compliment?

Positiviteit

Vanuit het bovenstaande punt komen we aan bij het volgende punt: Positiviteit. Het is belangrijk om positief te blijven, no matter what. Het is misschien heel lastig en misschien zit het niet geheel in je karakter, dat kan. Probeer in ieder geval van iedere situatie ook een goed ding te bedenken. Bijvoorbeeld: Je was vandaag jaloers, maar dit gaf je juist extra kracht om meer aan jezelf te werken. Door positiever te denken wordt je vanzelf een stuk gelukkiger en je begint van elk nadeel ook z’n voordeel te zien. Iedere tegenslag is een leerproces. Het opbouwen van zelfvertrouwen en het accepteren van je uiterlijk is ook een leerproces, maar als je daar eenmaal doorheen bent.. Wie houdt je dan nog tegen?

Twijfel jij wel eens over je uiterlijk? Wat doe je dan?

Shares
20 Reacties
  1. Lyana

    9 augustus 2014 12:52

    Dankej, dit artikel heeft me echt geholpen!

    Beantwoorden
    1. Esmée

      10 augustus 2014 11:29

      Graag gedaan, het geeft me een fijn gevoel dat mijn woorden andere mensen op weg kunnen helpen! x

      Beantwoorden
  2. Naomi

    8 augustus 2014 09:24

    Wauw, heel mooi geschreven! Ik ben best onzeker soms over mijn uiterlijk, zelfs wanneer mensen zeggen dat ze me mooi vinden! Raar! Maar op andere momenten voel ik me wel blij met mezelf ;)

    Beantwoorden
  3. Karlien - Polished Cats

    8 augustus 2014 09:13

    Heel fijn artikel!
    Leuk om eens te lezen

    Liefs
    Karlien

    Beantwoorden
  4. niesca

    7 augustus 2014 21:50

    mooi geschreven heel fijn artikel om te lezen

    Beantwoorden
  5. Annelies

    7 augustus 2014 21:42

    Iedereen twijfelt wel eens aan zijn of haar uiterlijk. Mooi artikel dat je hebt geschreven, zoals altijd :-) Liefs!

    Beantwoorden
    1. Esmée

      10 augustus 2014 11:31

      Dankjewel voor je lieve compliment! x

      Beantwoorden
  6. melissa

    7 augustus 2014 21:33

    Inspirerend artikel x

    Beantwoorden
  7. Jana

    7 augustus 2014 20:42

    Heel mooi artikel :) Vind zulke teksten altijd leuk om te lezen :)

    Beantwoorden
  8. Eilish

    7 augustus 2014 16:51

    Goed artikel, helaas werkt het bij mij allemaal niet zo makkelijk en ben ik zeker sinds mijn 12e echt non stop met mijn uiterlijk, vergelijken e.d. bezig.

    Beantwoorden
  9. Valerie

    7 augustus 2014 16:12

    Mooi artikel heb je geschreven! Ben het helemaal met je eens :-)

    Beantwoorden
  10. Manon

    7 augustus 2014 14:52

    Mooi artikel om te lezen. Ik ben echt wel een onzeker typ en ik heb aan deze tips wel heel veel!

    Beantwoorden
  11. Kirsty

    7 augustus 2014 14:41

    Mooi geschreven! Ik ben lang erg onzeker geweest door mijn huid; ik had erge acne en ook al heeft niemand ooit bewust iets gemeens gezegd over mijn huid, ik voelde me er echt wel heel slecht door. Gelukkig gaat het nu een stuk beter en heb ik eigenlijk alleen nog wat littekentjes en heel af en toe een puistje, maar ik heb nog steeds wel dat ik me af en toe niet zo prettig voel zonder make-up op mijn huid. Bij mijn vriend voel ik mij wel altijd op mijn gemak zonder make-up en die vind mij ook heel mooi zonder, maar zelf kijk je denk ik altijd iets meer naar je imperfecties en zie je het geheel minder daardoor. Ik hoop dat ik in de toekomst meiden die doormaken wat ik doormaakte met mijn huid kan helpen!

    Beantwoorden
  12. Wendy

    7 augustus 2014 13:44

    Mooi stuk. Ook ik twijfel wel eens aan mijn uiterlijk. Vooral aan de extra kilootjes die er in de afgelopen jaren bij geslopen zijn en aan mijn gebit. Maar gelukkig ben ik ook heel blij met andere aspecten van mijn lichaam, dus daar probeer ik me zo veel mogelijk op te focussen. ;)

    Beantwoorden
  13. Liza Dekker

    7 augustus 2014 13:33

    een mooi artikel! Liefs lies

    Beantwoorden
  14. Manon

    7 augustus 2014 13:18

    Ik twijfel ook wel eens over mijn uiterlijk en ja ik denk dat iedereen dat wel eens heeft want niemand is perfect, bij mij duurt het meestal niet zo lang want ik probeer er gewoon niet te veel over na te denken, daar schiet je niets mee op en zolang je zelf tevreden bent over je uiterlijk zal je dit ook uitstralen en dat maakt je mooi <3

    Beantwoorden
  15. Denise

    7 augustus 2014 13:02

    Wauw echt heel erg mooi geschreven !! X

    Beantwoorden
  16. Tessa

    7 augustus 2014 12:58

    Wat en fijne tips! Het blijft altijd lastig om jezelf helemaal te accepteren!
    Liefs, Tessa

    Beantwoorden
  17. Eva

    7 augustus 2014 12:56

    Mooi artikel en echt goed geschreven! :)
    x Eva

    Beantwoorden
  18. Denise

    7 augustus 2014 12:39

    Mooi artikeltje! <3

    Beantwoorden
Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Vorig artikel

Dankbaarheidslijstje Vakantie

Volgend artikel

Wat heb ik gedaan tijdens mijn vakantie?

Dit vind je misschien ook leuk
Beauty

Winactie: Beauty & Accessoires

2 min leestijd
11 januari 2019
MAKE-UP OPBERGEN
Beauty Interieur

Make-up opbergen in ALEX ladeblok

3 min leestijd
7 september 2022
BonBeauty & Big Bazar shoplog
Beauty

BonBeauty & Big Bazar shoplog

3 min leestijd
29 januari 2019
© Esmée Lifestyle 2013 - 2023
Logo
  • Algemene voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Contact
Logo
  • Blog
    • Beauty
    • Business
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Interieur
    • Positiviteit
    • Reizen
  • Over mij
  • Shop mijn favorieten
  • Cursussen
    • Positief Denken in 30 Dagen
    • Ik wil bloggen! e-book
  • Inloggen
  • Contact

Esmée Lifestyle gebruikt cookies om er zeker van te zijn dat je deze website zo goed mogelijk beleeft.

Je kunt meer lezen over de cookies die gebruikt worden of ze in- en uitschakelen in de instellingen.

Last Updated on 9 januari 2023 by Esmée

Esmée Lifestyle | De lifestyle blog over geluk & positiviteit
Mede mogelijk gemaakt door  GDPR Cookie Compliance
Cookiebeleid

Esmée Lifestyle gebruikt cookies om er zeker van te zijn dat je deze website zo goed mogelijk beleeft. Cookies worden opgeslagen in jouw webbrowser en zorgen er onder andere voor dat jouw instellingen worden opgeslagen. Ook kijk ik welke artikelen je het leukst vindt om te lezen, zodat ik aan de hand daarvan nieuwe artikelen kan bedenken.

Als je wilt kun je hier meer lezen over het privacy- en cookiebeleid.

Functionele cookies

Sommige cookies zorgen ervoor dat bepaalde onderdelen van de website goed werken en dat jouw gebruikersvoorkeuren bekend blijven. Door het plaatsen van functionele cookies zorgen wij ervoor dat je Esmée Lifestyle makkelijker kunt bezoeken. Op deze manier is het bijvoorbeeld mogelijk dat het reactieformulier de gegevens onthoudt die je al een keer hebt ingevuld. Deze cookies mogen wij plaatsen zonder dat je hier toestemming voor geeft.

Analytische cookies worden gebruikt om Esmée Lifestyle zo goed mogelijk te laten aansluiten bij de wensen van jou en andere bezoekers. Door middel van deze cookies krijgen we inzicht in de manier waarop jij onze website gebruikt. Dit gebeurt geheel anoniem en daarom hebben wij hier geen toestemming voor nodig. Deze cookies staan dan ook automatisch aan!

Het is niet mogelijk om de functionele cookies uit te schakelen. Deze zorgen ervoor dat Esmée Lifestyle blijft werken, zoals het hoort.

Marketing cookies

Op Esmée Lifestyle maken we gebruik van marketing cookies. Op deze manier kunnen wij en derde partijen inzicht krijgen in de prestaties van bepaalde campagnes, maar ook de getoonde advertenties op jouw persoonlijke voorkeuren afstellen.

Dit gebeurt op basis van een profiel dat wordt opgesteld op basis van uw klik- en surfgedrag binnen én buiten Esmée Lifestyle. Tevens wordt middels deze cookies aan jou als websitebezoeker een unieke cookie-ID gekoppeld, zodat je niet meerdere keren dezelfde advertentie te zien te krijgt. Voor het activeren van deze cookies dien je zelf toestemming te geven.

Activeer eerst de functionele cookies om verder te gaan. Zo kunnen wij jouw instellingen opslaan voor de volgende keer.