Wist je dat de maan veel invloed op ons heeft? Het is eigenlijk niet zo gek, want de zon helpt onze biologische klok, dus waar staat de maan in dit verhaal dan? Er wordt gedacht dat de maan daarom invloed heeft op ons gedrag, maar ook op de menstruatiecyclus. Het mooie is dat je daarom kunt leven met de maan, om een fijner en gemakkelijker leven te leiden.
Waarom zou je leven met de maan?
Leven met de maan brengt verschillende voordelen met zich mee. Soms heb je namelijk het idee dat je dingen doet, maar het voelt eigenlijk niet goed. Terwijl er ook dingen zijn die je op dat moment het liefst diep van binnen zou willen doen. Wanneer je hierop gaat letten, valt het je op dat dit vaak te maken heeft met de stand van de maan in de maancyclus.
Er zijn bepaalde dingen die het best voor ons werken en het fijnst voor ons voelen bij de nieuwe maan en de volle maan. Het is misschien nog niet helemaal wetenschappelijk onderbouwd wat de maan met ons doet, maar des te leuker om eens te kijken hoe je de maancyclus voor jezelf op een positieve manier kunt gebruiken.
Zo kan het heel erg helpen om de maan te gebruiken als gids, waarbij je iedere nieuwe maan ziet als nieuwe start. Dit maakt je rustiger, gelukkiger en je voelt je hoogstwaarschijnlijk beter begrepen. Daarnaast helpt het je om je doelen te bereiken. Of jouw doelen nu gaan over zelfliefde, je eigen onderneming, het maakt niets uit.
Hoe kun je leven met de maan?
Nu vraag je je misschien af: hoe kun je leven met de maan? De maancyclus bestaat in totaal uit ongeveer 29 dagen. In deze 29 dagen gaat de maan van de nieuwe maan naar de volle maan. Meestal worden er vier fasen gebruikt om dit aan te duiden, maar in totaal zijn er 8 maanfasen:
- nieuwe maan
- (jonge maansikkel)
- (eerste kwartier)
- wassende maan
- volle maan
- afnemende maan
- (laatste kwartier)
- (asgrauwe maan)
Om te leven met de maan is het belangrijk om op de hoogte te zijn van de maancyclus en in welke fase de maan zich nu bevindt. Een goede tool hiervoor is de cursus 365 dagen Geluk en Balans met de maan.
Wanneer je deze cursus volgt, ontvang je iedere dag een mail met een update over de maan. Hierin vind je de fase waarin de maan zich die dag bevindt, maar ook in welk sterrenbeeld hij staat en wat je hierbij het beste kunt doen. Dit kan een ritueel zijn, maar ook tips om bijvoorbeeld af te spreken met familie of vrienden of een voetenbad te nemen. De tips zijn heel divers, maar je zult merken dat het echt goed voelt om dat op die dag ook daadwerkelijk te doen.
365 dagen Geluk en Balans met de maan
Wanneer je jezelf inschrijft voor de 365 dagen Geluk en Balans met de Maan cursus, dan begin je bij de eerstvolgende nieuwe maan. De nieuwe maan is heel erg belangrijk om nieuwe doelen te stellen voor de aankomende 29 dagen. Je gaat bedenken wat het is dat je zo graag wilt en deelt je wens met de maan in de vorm van een ritueel.
Het klinkt heel zweverig, maar dat valt eigenlijk reuze mee! Je kunt je maanwens al delen door hem op een briefje te schrijven en in het maanlicht te leggen, maar je maakt het wel extra speciaal door het gehele ritueel te volgen. Zelf heb ik dit ook gedaan en je krijgt er zo echt meer een gevoel bij.
Vanaf de nieuwe maan ontvang je iedere ochtend een mail in je inbox. Dit zijn tips en hulpmiddelen om je meer houvast te geven om je doelen te behalen. Zo kreeg ik de eerste dag na het ritueel een meditatie, de tweede dag de uitleg om je wens te visualiseren en de derde dag tips om je gedachten bij je wens te houden. Tot aan de volle maan ga je eigenlijk heel actief aan de slag met je wens en daarna neem je meer rust.
Het heeft mij heel veel houvast gegeven. Zo is het me bijvoorbeeld duidelijk geworden dat het heel normaal is om een doel te stellen, daar heel actief mee bezig te zijn en het daarna meer los te laten. Het kan best zijn dat ik dit normaal gesproken al deed, maar nooit zo bewust. Daardoor gunde ik mezelf ook nooit rust na de volle maan.
Bijvoorbeeld na de volle maan had ik heel veel behoefte om ’s ochtends een bad te nemen. Iets wat ik normaal zou negeren door gewoon onder de douche te stappen. Nu zag ik voor dat moment een mailtje dat het goed was om vandaag een voetenbad te nemen. Nu nam ik geen voetenbad, maar een normaal bad, maar zie ik wel waar dat gevoel dan vandaan komt. Je voelt je daardoor heel erg begrepen en gunt jezelf op zo’n moment ook meer.
Het leuke is dat de maancyclus nog niet voorbij is, maar er al een groot deel van mijn huidige maanwens in vervulling is gegaan. Dit is zo bizar als je erover nadenkt, omdat het naar mijn idee allemaal heel rustig en vloeiend ging deze maand. Je zou kunnen zeggen dat ik echt in een flow zit en vol vertrouwen. Het is zo fijn om te leven met de maan en zeker met zo’n gids die je het eerste jaar helpt om de juiste stappen te zetten.
Wil je ook beginnen aan de cursus?
Tijdens de eerstvolgende nieuwe maan gaat de nieuwe ronde weer van start. Je kunt je hier inschrijven en voor €65,- doe je al een jaar lang mee.
Je ontvangt hiervoor dagelijks mails in je inbox met de stand van de maan en wat daarbij aansluit. En toegang tot de Facebookgroep waar de rituelen en de ervaringen met elkaar worden gedeeld. Op deze manier kun je een jaar lang gemakkelijk leven met de maan en ervaren wat het doet voor jou!